Лекар разкри какво ще се случи с черния ви дроб, ако всеки ден ядете диня
Високото съдържание на фруктоза в дините нарушава синтеза на мастни киселини. Страдат клетъчните мембрани в червата. Всичко това води до възпаление в тялото. Освен това фруктозата натоварва допълнително и черния дроб.
Диня - как влияе на черния дроб
Дълго време плодовата захар се смяташе за по-безопасна от глюкозата. Но учените успяха да установят, че метаболизмът им е подобен. И рисковете от болести са същите. При излишъка на фруктоза, тя се превръща в мазнини и може да повиши нивата на холестерола.
Консумацията на дини в големи количества допринася за развитието на метаболитен синдром. Факт е, че поради доста високия гликемичен индекс, количеството глюкоза в кръвта се повишава. А това е пряк път към диабета и омазнения черен дроб.
Ликопенът в този плод е отговорен не само за противораковите му свойства, но също така може да провокира ликопинодермия - промяна в цвета на кожата. В резултат на това тя може да придобие оранжево или оранжево-жълто оцветяване.
По кое време на деня е най-добре да ядете диня - ето какво разкри лекар
Ежедневната консумация на коментирания плод може да доведе и до излишък от калий. Той е полезен за сърцето, но излишъкът му може да провокира сърдечна аритмия, понижено кръвно налягане и мускулна слабост. Това разстройство се нарича хиперкалиемия. Друг симптом на това състояние е изтръпването на езика.
В комбинация с всичко това дините много често причиняват отравяне. Те съдържат азот, пестициди, нитрати , казва гастроентерологът.
Нитратите под действието на ензимите и микрофлората се превръщат в нитрити, те се абсорбират в кръвта през стените на червата и образуват стабилни съединения с хемоглобина. Метхемоглобинът причинява хипоксия поради факта, че не е в състояние да пренася кислород.
Също така нитритните съединения от този плод допринасят за натрупването на тежки метали в чернодробната тъкан и бъбреците, нарушават абсорбцията и пропускливостта в червата.
„Дините не да задължителен продукт в диетата, те не са подходящи за мнозина на молекулярно ниво“, предупреждава гастроентерологът Прудникова.
Още: Студена диня - лекар разкри кой НЕ трябва да я яде
Лекарят препоръчва на ден да не се консумират повече от 300 грама от този плод.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
6 симптома за инфекция на ухото, които не бива да пренебрегвате
Кога лененото семе може да ни навреди и какви са ползите от консумацията му
Защо се появява сърбеж в гърлото: причини за този неприятен симптом
Кои храни се смятат за много полезни при висок креатинин
7 начина за бързо премахване на подпухналостта от очите
Какво се случва с кръвното ви, ако всеки ден пиете смутита
Лекар: Всички правим тези грешки, но те са пагубни за червата
Какво е вредно да се яде на закуска?
НЕ само артрит: Болките в краката над 60 години може да издават това заболяване
Редактор:
Таня Станоева
Етикети: Диня Черен дроб